1

2

3

4

5

 

Sanatorium dla dzieci

Wiele dzieciaków niestety choruje, i to czasami dosyć ciężko. Bywa, że notorycznie zapadają na zapalenia płuc i oskrzeli, na anginy, że mają poważne wady postawy lub przechodzą jeszcze gorsze choroby, jaka anemia czy nawet białaczka. W ramach rekonwalescencji często wysyła się dzieci do sanatorium. Zwykle mieści się ono nad mrozem lub w górach, gdzie jest świeże powietrze, mające pozytywny wpływ na drogi oddechowe i na całe ciało dziecka. Pobyt w sanatorium trwa na ogół kilka tygodni. Podczas niego dzieciaki chodzą na różnorakie zabiegi lecznicze, pływają na basenie i są masowane strumieniami wody lub ręcznie, uprawiają gimnastykę, zażywają leki. Czasami chodzą też na długie spacery czy tez, jeżeli są bardzo słabe, wygrzewają się w słońcu na leżaku. Rzecz jasna, w sanatorium pracują też nauczyciele, którzy starają się wtłoczyć w głowy dzieci jakąś wiedzę, aby nie były nadmiernie opóźnione w nauce z powodu opuszczenia szkoły. Zwykle jednak i tak dzieciaki mają spore zaległości, zwłaszcza gdy wcześniej chorowały na tyle dużo, ze niewiele chodziły do szkoły. Czasami zdarza się, że dziecko po pobycie w sanatorium nie jest w stanie nadrobić zaległości i musi powtórzyć klasę. Lepiej jednak, aby tak się stało, niż aby dziecko zrujnowało sobie zdrowie, rezygnując z kuracji i zamiast tego poświęcając się nauce. Rok opóźnienia nie jest niczym strasznym, a zdrowe dziecko z pewnością będzie miało więcej sił do nauki.

Praca dla rehabilitantów

Aktualnie można znaleźć bardzo dużo ofert pracy dla rehabilitantów. Współczesne społeczeństwo jest bowiem dosyć stare, a nawet młodzi ludzie miewają nie raz problemy z bólami kręgosłupa czy potrzebują rehabilitacji po różnego rodzaju wypadkach. Dlatego też rehabilitanci są bardzo potrzebni. Pracują oni w szpitalach, w przychodniach rejonowych, w klubach sportowych. Często przychodzą też do pacjentów do domu na prywatne wizyty. Aby zostać rehabilitantem, trzeba ukończyć odpowiednie studia, poznać tajniki masażu i fizjoterapii. Należy mieć sporą wiedzę i umieć stosować ja w praktyce. Ponadto dobry rehabilitant powinien być osobą cierpliwą, wyrozumiałą, łagodną i jednocześnie stanowczą oraz umieć zachęcić pacjenta do aktywności i przekonać go, że nie okaże się ona bolesna i że przyniesie rezultaty. Istnieje wiele różnorodnych technik rehabilitacyjnych. Można na przykład masować obolałe mięśnie pleców czy nóg pacjenta. Można też ćwiczyć z nim w wodzie. Można zabrać go do sali gimnastycznej i zachęcać do ćwiczeń na drabinkach. Można też wykonywać różnorodne zabiegi z użyciem prądu, zimnych lub ciepłych okładów. Zawsze trzeba dobrać terapię indywidualnie do pacjenta, tak aby przyniosła ona jak najlepsze rezultaty i pomogła w największych problemach zdrowotnych danej osoby. Dlatego też rehabilitant musi podchodzić do pacjenta indywidualnie, zwracając uwagę na wszystkie dane, jakie ma na jego temat.

Opieka dla starszych osób

Starsze osoby często potrzebują opieki i pomocy. Niektóre po prostu nie radzą sobie z noszeniem zakupów czy sprzątaniem, inne potrzebują też pomocy przy przyrządzaniu i spożywaniu posiłków, przy myciu i ubieraniu. Zdarza się też, że seniorzy okazują się całkowicie niesprawni, a wtedy trzeba ich również przewijać oraz pilnować, aby nie zrobili sobie żadnej krzywdy. Rzecz jasna, często starszymi ludźmi zajmuje się rodzina. Gdy jednak jest to niemożliwe ze względu na natłok różnorakich obowiązków, wówczas seniorzy mieszkają w domach starców czy też odwiedza ich w domu opiekunka. Czasami opiekunka przychodzi tylko na kilka godzin dziennie, gdy akurat nikogo z domowników nie ma w domu, czasami zaś jest ze starszą osobą przez cały dzień, zmieniając się z drugą opiekunką. Oczywiście, taka fachowa pomoc sporo kosztuje. Jeżeli jednak na opiekę dla babci czy dziadka składa się cała rodzina, a zatem kilka czy kilkanaście pracujących osób, wówczas znacznie łatwiej jest zgromadzić stosowną kwotę. Ponadto zaś każdy członek rodziny może przynajmniej trochę czasu spędzać ze starszą osobą, pomagać jej w codziennych czynnościach. Bez wątpienia praca ze starsza osobą bywa bardzo trudna. Wielu seniorów jest bowiem straszliwie humorzastych i obrażalskich. Inni zaś tracą kontakt z rzeczywistością, nie wiedza, gdzie są, co także bywa meczące. Warto jednak poświęcić seniorom czas, uwagę i cierpliwość, pamiętając o tym, jakimi wspaniałymi ludźmi byli kiedyś.

Lecznicza moc sportu

Jeżeli pragniemy utrzymać dobra formę i atrakcyjny wygląd, koniecznie powinniśmy zwiększyć swoją aktywność ruchową. Wskazane jest uprawianie sportu każdego dnia, a jeżeli brakuje nam na to czasu, to przynajmniej podczas weekendów. Dobrze jest, gdy ćwiczymy na różne sposoby, poprawiając jednocześnie i swoją siłę, i kondycję, i trenując różne partie mięśni. Możemy na przykład każdy dzień zacząć od godzinnej gimnastyki, podczas której będziemy robić przysiady, skłony, pompki, brzuszki i ćwiczenia rozciągające, a ponadto podciągać się na drążku. W weekend możemy natomiast dodatkowo wybrać się na basen lub na rower. Możemy też dwa razy w tygodniu chodzić na siłownię i tam podnosić ciężary pod przewodnictwem trenera, zaś w pozostałe dni tygodnia trenować pilates lub biegać. Możemy też każdego wieczoru wybierać się na rolki. Możemy wreszcie co weekend jechać w góry i spacerować przez nich przez cały dzień. Uprawiając sport, powinniśmy jednak pamiętać o tym, aby się nie przetrenować, aby nie doprowadzić do naciągnięcia ścięgien czy zakwasów. Uprawiamy w odpowiedniej ilości sport pomoże nam zachować prawidłową masę ciała, pięknie wyrzeźbić mięśnie, pozbyć się toksyny z organizmu. Aktywność ruchowa z pewnością wpłynie tez pozytywnie na sprawne funkcjonowanie naszego umysłu. Dotleniony mózg będzie bowiem o wiele lepiej pracował, co przyniesie nam korzyści w nauce lub w pracy. Dlatego też warto się ruszać.

Usuwanie toksyn z organizmu

Współczesne społeczeństwo ma duży problem z nadmiarem toksyn w organizmie. Źródła ich pochodzenia bywają bardzo różne. Przede wszystkim, toksyny docierają do nas wraz z zanieczyszczoną woda i powietrzem. Spaliny i chemikalia przenikają przez naszą skórę i układ pokarmowy do pozostałych części ciała. Ponadto, spożywamy jedzenie, które również ulega skażeniu poprzez wodę i powietrze, a ponadto jest zasilone toksynami za pomocą nawozów sztucznych, barwników, konserwantów i nadmiaru cukru. Szczególnie toksynogenne okazują się potrawy smażone, jak mięsa i frytki, a także słodycze i jedzenie typu fast food. Kiedy nasz układ pokarmowy otrzymuje zbyt duża dawkę szkodliwych substancji, niemożliwych do strawienia, wówczas pojawia się ból i obrzęk wątroby oraz żołądka i jelit. Narządy te obrastają warstwą tłuszczu i pracują znacznie wolniej. Prowadzi to do nadwagi, a zwłaszcza do otyłości brzusznej, ponadto zaś do pojawienia się trądziku, do wypadania włosów, do łamania się paznokci. Aby zaradzić tego rodzaju problemom, trzeba przede wszystkim zmienić dietę, zacząć spożywać jak najwięcej warzyw i owoców, najlepiej z upraw ekologicznych. Na detoksykację organizmu wpływa tez miód i produkty pełnoziarniste oraz orzechy. Ponadto warto pozbywać się toksyn z organizmu poprzez sport, najlepiej uprawiany na świeżym powietrzu. Jogging przez park czy las pomoże nam wypocić przynajmniej część toksyn, poprawić przemianę materii, wzmocnić narządy wewnętrzne. Warto też do czasu do czasu przejść się na saunę, gdyż pobyt w tym miejscu również usuwa z organizmu wiele szkodliwych substancji.

Problemy z wątrobą

Aktualnie duża część społeczeństwa ma problemy z wątrobą. Przyczyn takiego stanu rzeczy można upatrywać w różnych zjawiskach. Przede wszystkich, odpowiedzialne jest niezdrowe odżywianie się przez znaczną większość społeczeństwa. Nasza wątroba nie toleruje nadmiaru cukru, tłuszczu, konserwantów i sztucznych barwników. Zamiast je trawić, tworzy z nich zatem warstewkę tłuszczu, który prowadzi do nadwagi, deformacji sylwetki, a także do spowolnienia pracy samej wątroby. Na dolegliwości trawienne, a zwłaszcza te związane z wątrobą, wpływ ma również stres, ciągłe życie w napięciu i pośpiechu. Drugą chorobą, która rodzi się właśnie z tych przyczyn, są wrzody żołądka. Rzecz jasna, trudności z wątrobą nie tylko prowadza do bólu brzucha, zaparć i wzdęć oraz innych problemów trawiennych. Ponadto zła praca tego narządu owocuje zanieczyszczeniem organizmu toksynami. Te zaś sprawiają, że dotyka nas łojotok i cellulitis, że wypadają nam włosy i łamią się paznokcie. Dlatego też powinniśmy zaradzić w porę chorobom wątroby i starać się jeść zdrowo i lekko, uwzględniając duża ilość warzyw, owoców i ciemnego pieczywa. Produktu te mają w sobie bowiem mnóstwo błonnika, który ułatwia prawidłowe trawienie i wzmacnia wątrobę. Gdy zaś już choroba nas dopadła, powinniśmy jak najszybciej podjąć leczenie. Gdy zlekceważymy naszą wątrobę, możemy w przyszłości strasznie cierpieć. Dlatego też nie powinniśmy lekceważyć nawet dyskretnych sygnałów, mówiących, że być może nasza wątroba kiepsko pracuje.

Zajęcia z anatomii

Studenci medycyny chodzą na bardzo różne zajęcia, które przygotowują ich do pełnienia w przyszłości obowiązków lekarza. Wśród wielu ważnych przedmiotów, z którymi zapoznają się przyszli medycy, znajduje się również anatomia. Nauka anatomii bywa bardzo trudna, ale też okazuje się niezbędna. Podczas zajęć z tego przedmiotu studenci muszą opanować pamięciowo ogromną ilość materiału. Powinni oni zapamiętać nazwę każdego mięśnia, każdej kosteczki. Muszą też wiedzieć, jak się obchodzić z poszczególnymi częściami ciała. Dlatego też nie raz zajęcia z anatomii odbywają się w prosektorium, gdzie podczas sekcji zwłok poznaje się dokładnie ludzkie ciało i wszelkie jego tajniki, dowiaduje się, jak je rozkrajać i jak wykonywać na nim operacje i zabiegi. Rzecz jasna, dla wielu studentów są to wyjątkowo ciężkie zajęcia. Część nie wytrzymuje ich psychicznie i rezygnuje ze studiowania medycyny. Ci zaś, którzy wyrobią w sobie odporność na widok krwi, ran i śmierci, będą nadawali się na lekarzy. W zawodzie tym bowiem nadmiar współczucia i empatii może prowadzić do paraliżu, do niemożności wykonywania swoich obowiązków i niesienia innym pomocy. Zajęcia z anatomii mają zatem nie tylko zapoznać przyszłych lekarzy z ciałem człowieka, ale też sprawdzić, na ile są oni odporni na drastyczne widoki i czy są w stanie dalej pracować, widząc je. Dlatego też można śmiało uznać, że to najważniejszy przedmiot podczas całych, długich, sześcioletnich studiów medycznych.

Jaka powinna być pielęgniarka

Gdy idziemy do szpitala, pragniemy z pewnością obcować tam z dobrze wyszkolonym, kompetentnym i jednocześnie sympatycznym personelem. Nie jest jednak łatwo o podobnych pracowników. Nie każdy, kto pracuje w służbie zdrowia, ma bowiem powołanie do tej pracy. Nie każdemu też zawsze wystarcza cierpliwości i sił. Trzeba bowiem pamiętać, że praca w szpitalu czy przychodni jest bardzo trudna, wyczerpująca, męcząca. Dlatego też tym bardziej powinniśmy docenić personel, który zachowuje się uprzejmie, z cierpliwością i empatia, który jest kompetentny, uważny i nie okazuje wyczerpania pełnionymi obowiązkami. Pielęgniarka, o której wszyscy marzą, to taka, która przede wszystkim ma stosowną wiedzę i doświadczenie, która potrafi szybko i sprawnie zrobić zastrzyk, bez sprawiania pacjentowi bólu, która również zgrabnie zmienia opatrunki czy zakłada kroplówkę. Oczywiście, pielęgniarka powinna też być silna fizycznie. Nie raz musi ona bowiem podnieść, przesunąć chorego, a to wymaga sporej siły. Z pewnością, pielęgniarki muszą też wykazywać hart ducha i odporność psychiczną. Gdyby wzruszały się każdym chorym i jego cierpieniem, nie byłyby bowiem w stanie wykonywać swoich obowiązków. Muszą zatem połączyć odpowiednią dawkę dystansu do cierpienia, któremu się przypatrują, że współczuciem i empatią. Oczywiście, dobrze też, gdy pielęgniarki potrafią uspokoić wystraszonych pacjentów, pogawędzić z nimi, pożartować, w jakiś sposób umilić i czas spędzony w szpitalu.

Praca dla kierowcy karetki

W każdym szpitalu potrzebne są karetki. Są one wzywane do szczególnie ciężko chorych i odwożą ich do szpitala. Ponadto w karetkach zawozi się do domu pacjentów wypisywanych ze szpitala, którzy czują się jeszcze zbyt słabi, aby wrócić o własnych siłach. Na ogół pacjentami tymi są ludzie starsi czy też osoby, które przeszły jakieś skomplikowane złamanie. Karetka jest oczywiście uprzywilejowana na drodze, zawsze ma pierwszeństwo przejazdu, ilekroć włączy sygnał. Dzięki temu chore osoby mogą szybciej dotrzeć do szpitala, gdzie zostanie im udzielona pomoc. Oczywiście, praca kierowcy karetki jest bardzo odpowiedzialna, musi to być osobą, która dobrze sobie radzi z prowadzeniem dużych aut, która wyśmienicie zna miasto i okolicę, wie, w jaki sposób dojechać w dane miejsce, a także, która pewnie czuje się na drodze. Kierowca karetki musi bowiem jednocześnie jechać szybko, jak też nie narażać zdrowia i życia pasażerów ani pieszych. Kierowcami karetek w szpitalach zostają zwykle osoby, które maja już kilkuletnie doświadczenie w pracy za kółkiem. Wielu kierowców wcześniej bywało taksówkarzami, rozwozicielami pizzy czy tez pełniło inne funkcje związane z dojeżdżaniem w różne punkty miasta. Z pewnością, zarobki kierowcy karetki nie okazują się bardzo wysokie, ale też nie są małe. Dlatego też większość przedstawicieli tego zawodu jest zadowolonych ze swojej pracy i wykonuje ją z dużą przyjemnością.

Praca w rejestracji w przychodni

W każdej przychodni rejonowej potrzeba wielu pracowników, aby działał ona sprawnie i bez zarzutu. Rzecz jasna, najbardziej potrzebni okazują się lekarze – interniści i pediatrzy, a może ponadto również ginekolodzy, ortopedzi, lekarze chorób wewnętrznych, dermatolodzy. Ponadto przydatne są pielęgniarki, które wykonują proste zabiegi, na przykład pobierają krew, robią zastrzyki czy chodzą do chorych na wizyty domowe. Niezwykle istotną osobą w przychodni okazuje się też rejestratorka. Nie musi ona być wykwalifikowaną pielęgniarką, wystarczy, że okaże się osobą dobrze zorganizowaną, która potrafi obsługiwać komputer, jest uprzejma i trzyma porządek w dokumentacji. Osoba ta jest odpowiedzialna za zapisywanie pacjentów na wizyty do lekarza, a także za dawanie im wyników badań. Nie jest to bardzo trudne zajęcie, jednak wymaga dużego skupienia i uporządkowania. Rejestratorka z pewnością nie może być bałaganiarą, gdyż w takiej sytuacji zdezorganizuje prace całej przychodni. Kobiety, które pracują w rejestracji, są na ogół bardzo zadowolone ze swojej pracy. Obcują w niej z ludźmi, mogą zamienić z nimi kilka słów. Czują tez, ze robią coś pożytecznego, że pomagają chorym wracać do zdrowia dzięki konsultacji z lekarzem. Zarobki w rejestracji nie są bardzo wysokie, ale wystarczają na skromne życie. Niektóre rejestratorki zaś jednocześnie pracują i się uczą, często w szkole medycznej, aby podwyższyć swoje kwalifikacje i wykonywać ambitniejsze oraz ciekawsze i lepiej płatne zajęcie.